Dieta przy menopauzie – czego unikać, aby czuć się lepiej?

Dieta przy menopauzie – czego unikać, aby czuć się lepiej?

Wchodzisz w okres klimakterium? Zacznij dbać o dietę. To niezwykle ważne dla samopoczucia, by dieta przy menopauzie działała wspomagająco na Twój organizm. Warto wykluczyć lub przynajmniej ograniczyć cukier, który można zastąpić stewią lub ksylitolem. Lepiej w ogóle...