Dieta fleksi – dieta fleksitariańska

Dieta fleksitariańska pudełkowa o różnym zapotrzebowaniu kalorycznym – 1000, 1200, 1500, 1800, 2000, 2500 kcal!


Opis diety fleksitariańskiej w naszej ofercie:

Fleksi to dieta dedykowana osobom chcącym ograniczyć spożycie mięsa, wprowadzić do jadłospisu więcej warzyw, jeść regularnie w ciągu dnia i przy okazji schudnąć. Dieta fleksitariańska to sprawdzony sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Stosowanie diety opartej na warzywach i ograniczenie spożycia mięsa obniża masę ciała, reguluje ciśnienie krwi, obniża poziom glukozy i cholesterolu.

Ten sposób odżywiania przynosi korzyści zdrowotne bez konieczności całkowitego zrezygnowania z mięsa. Bycie elastycznym wegetarianinem uwzględnia indywidualne preferencje, potrzeby i styl życia oraz świadome wybory podyktowane odpowiedzialnością za stan środowiska naturalnego.

Rozkład makroskładników w diecie pudełkowej Fleksi

Białko: 15-20%
Węglowodany: 50-55%
Tłuszcze: 25%-30%

 

Dla kogo dieta Fleksi

  1. Postanowiłeś ograniczyć spożycie mięsa
  2. Chcesz schudnąć
  3. Nie masz czasu na gotowanie w domu
  4. Chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej
  5. Chcesz zlikwidować obrzęki wodne
  6. Chcesz obniżyć poziom cukru, trójglicerydów i ciśnienia

Przykładowy jadłospis diety Fleksi

Śniadanie: Pasta z pieczonych buraczków z serem kozim, parmezanem i prażonymi orzechami
Przekąska: Barszcz biały z jajkiem
Obiad: Polędwiczki wieprzowe w sosie cytrynowo- kaparowym/ Nuggetsy z cieciorki w sezamie, purre ziemniaczane, surówka z marchewki
Podwieczorek: Dietetyczna panna cotta z musem jagodowym
Kolacja: Risotto na białym winie z zielonymi warzywami: szpinakiem, zielonym groszkiem, bobem i szparagami

Godziny dostaw diety Fleksi w ramach cateringu dietetycznego

 

Obsługujemy ponad 100 mniejszych, większych i dużych miejscowości na terenie 11 województw: (mazowieckiego, pomorskiego,  zachodniopomorskiego, kujawsko-pomorskiego, łódzkiego, wielkopolskiego, dolnośląskiego, śląskiego, małopolskiego, lubelskiego, podlaskiego). Jeśli chcesz poznać godziny dostaw do twojego miejsca zamieszkania zadzwoń 510 026 537.

 

Co wyróżnia nasze diety? Poznaj catering dietetyczny Dieta Figura

  1. Przygotowujemy naprawdę dietetyczne posiłki
  2. Posiadamy własny zakład produkcyjny
  3. Nasz kuchnia jest wyposażona w nowy sprzęt gastronomiczny
  4. Jadłospisy układa zatrudniony przez nas dietetyk, jest on zawsze pod telefonem gdyś miał jakieś pytania
  5. Jadłospisy układa zatrudniony przez nas dietetyk, jest on dostępny pod telefonem 500 011 326
  6. Zatrudniamy kucharzy z doświadczeniem i kwalifikacjami
  7. Posiadamy własną bazę transportową – posiłki dowozimy nowymi autami-chłodniami dlatego Twoja dieta pudełkowa zawsze znajduje się w odpowiedniej temperaturze
  8. Nasze Biuro Obsługi Klienta jest dostępne 7 dni w tygodniu
  9. Nie znajdziesz w naszym cateringu dietetycznym posiłków ciężkostrawnych i smażonych, przyprawianych przyprawami zawierającymi glutaminian sodu, produktów przetworzonych, słodzonych, sztucznie barwionych, gotowych instantów. Gdy zachwyci Cię nasza polędwica z pieca pamiętaj, że marynatę do niej przygotowaliśmy wykorzystując tylko naturalne i nieprzetworzone składniki: miód, sól i świeże zioła.

 

Tagi: dieta fleksi, dieta fleksitariańska, dieta pudełkowa fleksitariańska

3 dni GRATIS!

Wybierz dowolny typ diety na 30 dni, a 3 dni otrzymasz GRATIS!