Dieta Fit – 1800, 2000 kcal

Opis diety:

Dieta przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, regularnie trenujących, chcących w pierwszej kolejności pozbyć się tkanki tłuszczowej i następnie wyrzeźbić sylwetkę. Jest to dieta o obniżonej kaloryczności przy zwiększonej podaży białka, które podnosi tempo metabolizmu i chroni organizm przed spalaniem mięśni.

Białko w posiłkach pochodzi z chudego mięsa drobiowego, ryb, indyka oraz warzyw. Tłuszcze dostarczamy z oliwy, oleju lnianego, oleju rzepakowego, oleju z avocado oraz nasion, pestek, orzechów. Węglowodany pochodzą z makaronów pełnoziarnistych, kasz i różnych typów ryżu oraz warzyw bogatych w błonnik pokarmowy.

Rozkład makroskładników

Białko: 20%-25%
Węglowodany: 50%-55%
Tłuszcze: 25%-30%

Dla kogo dieta FIT
  1. Właśnie podjąłeś decyzję, że zaczniesz o siebie dbać
  2. Regularnie trenujesz i chcesz być w formie
  3. Chcesz się regularnie odżywiać
  4. Chcesz zredukować tkankę tłuszczową
  5. Chcesz pozbyć się brzuszka
  6. Chcesz wyrzeźbić sylwetkę i zbudować masę mięśniową
Przykładowy jadłospis diety FIT

Śniadanie: Jajecznica z avocado, pesto z suszonych pomidorów pieczywo pełnoziarniste
Przekąska: Orzeszniczki- kakaowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
Obiad: Wolnogotowane Chili con carne z dzikim ryżem
Podwieczorek: Proteinowy koktajl malinowy z płatkami jaglanymi
Kolacja: Burgery amarantusowe z indykiem

Godziny dostaw cateringu dietetycznego

Obsługujemy ponad 100 mniejszych, większych i dużych miejscowości na terenie 3 województw mazowieckiego, pomorskiego i zachodniopomorskiego. Jeśli chcesz poznać godziny dostaw do twojego miejsca zamieszkania zadzwoń 510 026 537

Co wyróżnia catering dietetyczny DIETA FIGURA
  1. Przygotowujemy naprawdę dietetyczne posiłki
  2. Posiadamy własny zakład produkcyjny
  3. Nasz kuchnia jest wyposażona w nowy sprzęt gastronomiczny
  4. Jadłospisy układa zatrudniony przez nas dietetyk, jest on zawsze pod telefonem gdyś miał jakieś pytania
  5. Jadłospisy układa zatrudniony przez nas dietetyk, jest on dostępny pod telefonem 500 011 326
  6. Zatrudniamy kucharzy z doświadczeniem i kwalifikacjami
  7. Posiadamy własną bazę transportową – posiłki dowozimy nowymi autami-chłodniami dlatego Twoja dieta pudełkowa zawsze znajduje się w odpowiedniej temperaturze
  8. Nasze Biuro Obsługi Klienta jest dostępne 7 dni w tygodniu
  9. Nie znajdziesz w naszym cateringu dietetycznym posiłków ciężkostrawnych i smażonych, przyprawianych przyprawami zawierającymi glutaminian sodu, produktów przetworzonych, słodzonych, sztucznie barwionych, gotowych instantów. Gdy zachwyci Cię nasza polędwica z pieca pamiętaj, że marynatę do niej przygotowaliśmy wykorzystując tylko naturalne i nieprzetworzone składniki: miód, sól i świeże zioła.

Zastanawiasz się czy ta dieta jest dla Ciebie odpowiednia? Zapytaj naszego dietetyka.

3 dni GRATIS!

Wybierz dowolny typ diety na 30 dni, a 3 dni otrzymasz GRATIS!