Dieta Fit – 1800, 2000 kcal
Opis diety:
Dieta przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie, regularnie trenujących, chcących w pierwszej kolejności pozbyć się tkanki tłuszczowej i następnie wyrzeźbić sylwetkę. Jest to dieta o obniżonej kaloryczności przy zwiększonej podaży białka, które podnosi tempo metabolizmu i chroni organizm przed spalaniem mięśni.
Białko w posiłkach pochodzi z chudego mięsa drobiowego, ryb, indyka oraz warzyw. Tłuszcze dostarczamy z oliwy, oleju lnianego, oleju rzepakowego, oleju z avocado oraz nasion, pestek, orzechów. Węglowodany pochodzą z makaronów pełnoziarnistych, kasz i różnych typów ryżu oraz warzyw bogatych w błonnik pokarmowy.
Zastanawiasz się czy ta dieta jest dla Ciebie odpowiednia? Zapytaj naszego dietetyka.
Rozkład makroskładników
Białko: 20%-25%
Węglowodany: 45%-50%
Tłuszcze: 25%-30%
Dla kogo dieta FIT
- Właśnie podjąłeś decyzję, że zaczniesz o siebie dbać
- Regularnie trenujesz i chcesz być w formie
- Chcesz się regularnie odżywiać
- Chcesz zredukować tkankę tłuszczową
- Chcesz pozbyć się brzuszka
- Chcesz wyrzeźbić sylwetkę i zbudować masę mięśniową
Przykładowy jadłospis diety FIT
Śniadanie: Jajecznica z avocado, pesto z suszonych pomidorów pieczywo pełnoziarniste
Przekąska: Orzeszniczki- kakaowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
Obiad: Wolnogotowane Chili con carne z dzikim ryżem
Podwieczorek: Proteinowy koktajl malinowy z płatkami jaglanymi
Kolacja: Burgery amarantusowe z indykiem
Godziny dostaw cateringu dietetycznego
Obsługujemy ponad 100 mniejszych, większych i dużych miejscowości na terenie 3 województw mazowieckiego, pomorskiego i zachodniopomorskiego. Jeśli chcesz poznać godziny dostaw do twojego miejsca zamieszkania zadzwoń 510 026 537
Co wyróżnia catering dietetyczny DIETA FIGURA
- Przygotowujemy naprawdę dietetyczne posiłki
- Posiadamy własny zakład produkcyjny
- Nasz kuchnia jest wyposażona w nowy sprzęt gastronomiczny
- Jadłospisy układa zatrudniony przez nas dietetyk, jest on zawsze pod telefonem gdyś miał jakieś pytania
- Jadłospisy układa zatrudniony przez nas dietetyk, jest on dostępny pod telefonem 500 011 326
- Zatrudniamy kucharzy z doświadczeniem i kwalifikacjami
- Posiadamy własną bazę transportową – posiłki dowozimy nowymi autami-chłodniami dlatego Twoja dieta pudełkowa zawsze znajduje się w odpowiedniej temperaturze
- Nasze Biuro Obsługi Klienta jest dostępne 7 dni w tygodniu
- Nie znajdziesz w naszym cateringu dietetycznym posiłków ciężkostrawnych i smażonych, przyprawianych przyprawami zawierającymi glutaminian sodu, produktów przetworzonych, słodzonych, sztucznie barwionych, gotowych instantów. Gdy zachwyci Cię nasza polędwica z pieca pamiętaj, że marynatę do niej przygotowaliśmy wykorzystując tylko naturalne i nieprzetworzone składniki: miód, sól i świeże zioła.
