Fleksitarianizm – najzdrowszy sposób odżywiania

Fleksitarianizm – najzdrowszy sposób odżywiania

Fleksitarianizm staje się coraz popularniejszy. Dieta fleksitariańska oznacza elastyczny wegetarianizm, czyli taki sposób odżywiania, w którym warzywa i owoce stanowią podstawowe składniki odżywiania, ale dieta ta dopuszcza od czasu do czasu spożywanie mięsa i ryb....